مطالب آموزشی مرتبط با مشاوره فردی، مشاوره ازدواج، ارتباط موثر، روانشناسی صنعتی سازمانی و…

تله رهاشدگی چیست؟

تله رهاشدگی چیست؟

تله رها شدگی چیست؟ اگر ترس از رها شدن دارید، احتمالاً تله رهاشدگی و بی ثباتی یکی از طرحواره‌های غالب شماست. به طور معمول، افراد دارای تله رهاشدگی بر این باورند که به زودی هرکسی را که با او وابستگی ... ادامه مطلب
تله آسیب پذیری چیست؟

تله آسیب پذیری چیست؟

در مقاله‌های قبلی به طور مفصل به طرحواره‌های ناسازگار پرداخته‌ایم در این مقاله ماروم قصد دارد تا به صورت ویژه به طرحواره ناسازگار آسیب پذیری در برابر آسیب و بیماری یا تله آسیب پذیری بپردازد.  طرحواره‌ای که به باور شما ... ادامه مطلب
تاثیر یوگا بر سلامت جسم و روان

تاثیر یوگا بر سلامت جسم و روان

یوگا یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های بدنی و کلاس‌های گروهی است. امروزه این یک روش بسیار اصیل و قابل احترام است که بر سلامت جسمی و روانی تمرین‌کنندگان متمرکز است. تاثیر یوگا بر سلامتی افراد بر هیچ کس پوشیده نیست. اگر ... ادامه مطلب