مطالب آموزشی مرتبط با مشاوره فردی، مشاوره ازدواج، ارتباط موثر، روانشناسی صنعتی سازمانی و…

چه روشی برای تنبیه کودک مناسب است؟

چه روشی برای تنبیه کودک مناسب است؟

تفاوت اصلی بین انضباط و تنبیه کودک در این است که انضباط به کودکان یک رفتار جدید آموزش می‌دهد در حالی که تنبیه به کودکان رفتار جدیدی را با استفاده از ترس آموزش می‌دهد. نظم و انضباط کودک می‌تواند ناامید ... ادامه مطلب
کمال گرایی

کمال گرایی چیست؟

کمال‌گرایی اغلب به عنوان یک ویژگی مثبت در نظر گرفته می‌شود که شانس موفقیت شما را افزایش می‌دهد، اما می‌تواند منجر به افکار یا رفتارهایی شود که دستیابی به اهداف را دشوارتر می‌کند. همچنین ممکن است باعث استرس، اضطراب، افسردگی ... ادامه مطلب
گروه درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟

گروه درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟

گروه درمانی در روانشناسی شکلی از روان درمانی است. محبوبیت روان درمانی گروهی پس از جنگ جهانی دوم افزایش یافت، زمانی که درمانگران گروه‌هایی از کهنه سربازان رزمی را با هم درمان کردند و اثرات مثبت جلسات گروهی را مشاهده ... ادامه مطلب
علت کمرویی

علت کمرویی چیست؟

آیا خودتان را فردی خجالتی می‌دانید؟ کشمکش برای برقراری ارتباط با دیگران می‌تواند آسیب‌زا باشد. حتی مسائل ساده‌ای مانند برقراری تماس چشمی در طول مکالمه اغلب برای افراد خجالتی دشوار است. سایر علائم فیزیکی مانند زبان بدن نامطمئن، تنگی نفس ... ادامه مطلب
ورزش برای اوتیسم

آیا ورزش برای اوتیسم خوب است؟

اخیراً مشخص شده است که ورزش برای افراد مبتلا به اختلال اوتیسم در جهت حفظ سلامت جسمی و روانی آنها مفید است. ورزش مخصوص کودکان اوتیسم رفتارهای منفی در کودکان اوتیستیک را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد، ... ادامه مطلب