چند راهکار برای رهایی از استرس
همانطور که می‌دانید، تکنیک‌های متفاوتی برای رهایی از استرس وجود …
روان‌بیان
ماروم در بخش روان‌بیان به بیانِ روانِ مطالب روانشناسی می‌پردازد. نتایج مقالات و اطلاعات روز روانشناسی و مشاوره به شیوه کاربردی و قابل استفاده در زندگی در بخش‌های مختلف روان‌بیان قابل دسترسی است. دسته بندی‌های روان بیان به نحوی طبقه بندی شده‌اند که کلیه حوزه‌ها و شاخه‌های روانشناسی را در بگیرد. در این بخش مطلبی در زمینه موضوعات روز انواع شاخه‌های روانشناسی و مشاوره، روانشناسی مثبت نگر، روانشناسی موسیقی و موسیقی درمانی، روانشناسی ورزش و آموزش‌ها و اطلاع رسانی ها درباره تازه‌های روانپزشکی و درمان دارویی برای اختلال‌های روانشناسی از جمله خدمات ماروم در این بخش است.
در همین راستا همکاران و متخصصان ما در ماروم ویدیوهای کوتاه آموزشی روان بیان نیز تهیه و تدارک دیده‌اند که از بخش روان آموز قابل مشاهده و دسترسی است.
پذیرش هیجان‌ها، راهی به سوی سلامت روان
پذیرش هیجان چیست؟ اغلب وقتی ناراحتیم، می‌ترسیم و یا شرمگین …
ذهن‌آگاهی اثر گذار است، اما نه برای همه!
در این مقاله درباره ذهن‌آگاهی بخوانید: اگرچه ذهن‌آگاهی راهکاری شناخته …
چطور می‌توان با افسردگی پس از بازنشستگی کنار آمد؟
اگرچه ممکن است اینطور به نظر برسد که بازنشستگی، باید …
چطور می‌توان با افسردگی پس از بازنشستگی کنار آمد؟ مطالعه بیشتر
چگونه اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها را متوقف کنیم؟
اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها، عادت آسانی است که …
چگونه اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها را متوقف کنیم؟ مطالعه بیشتر
چگونه پس از شکست عاطفی، احساس بهتری داشته باشیم؟
احتمالاً همه‌ی ما در مقطعی از زندگی خود، روزهای سخت …
چگونه پس از شکست عاطفی، احساس بهتری داشته باشیم؟ مطالعه بیشتر
