چگونه خودمان را تسکین دهیم؟
بیشتر مردم به اینکه خود را چگونه تسکین دهند، به عنوان یک مهارت فکر نمیکنند. با این حال، خودتسکیندهی یک توانایی قدرتمند و یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است که میتوانید یاد بگیرید. برای بسیاری، خودتسکیندهی بهطور طبیعی بهوجود میآید، ... ادامه مطلب