موسیقی درمانی یک رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد است که از ویژگیهای طبیعی موسیقی برای کمک به افراد برای بهبود سلامت روان و رفاه کلی آنها استفاده میکند. همچنین این نوع درمان یک مداخله هدفمند است که ممکن است شامل ... ادامه مطلب
تاثیرات و نقش فرهنگ بر افسردگی فردی، یکی از موضوعات مهم در روانشناسی فرهنگ بر افسردگی است، انسان هر کجای این جهان هستی که باشد بدنش از نظر فیزیولوژی و ویژگیهای جسمانی وضعیت مشابهی با سایر انسانها دارد و تاثیرات ... ادامه مطلب
انسان درجستجوی معنا کتابی فراتر از یک کتاب کتاب های زیادی برای خواندن هستند که انسان در جستجوی معنا یکی از آنها است. ما برخی را از سر نیاز، برخی از سر اجبار، برخی از سر علاقه، برخی انجام وظیفه ... ادامه مطلب
نام کتاب: عمل عاشقانهنویسنده: راس هریس / انتشارات سایه سخن اگر رابطه منطقی و معقولی دارید اما دلتان میخواهد آن را غنی کنید، اگر شکل رابطهتان خوب نیست و دلتان میخواهد آن را اصلاح کنید، اگر در حال حاضر در ... ادامه مطلب
گاهی در بین شکایتهای مراجعین، موضوع جالبی به نام سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome) نظرم را جلب میکند. شکایتهایی که از زبان افراد موفق و شناخته شده مطرح میشوند، شکایتهایی از جنس حس و حال نویسندهای که بارها برنده جایزه ادبی ... ادامه مطلب
تحقیقات بسیاری بیانگر این مطلب بودهاند که مراقبه توانایی این را دارد که سبب کاهش استرس و بهبود عملکرد ایمنی و دفاعی بدن شود. از سوی دیگر ویروس کرونا در حال حاضر رسماً بیماری همه گیری شده است. به گونهای ... ادامه مطلب