طرحواره بی اعتمادی و بدبینی یک الگوی منفی از افکار و احساسات است که در پاسخ به روابط بین فردی رخ می‌دهد. این طرحواره‌ها اغلب در نتیجه سوء استفاده، غفلت یا آسیب‌های گذشته شکل می‌گیرند. طرحواره بی اعتمادی و سوء ... ادامه مطلب

از احتکار تا شستن دست‌ها تا بررسی همیشگی اجاق گاز مواردی است که شاید خودتان تجربه کرده باشید و یا در نزدیکانتان شاهدش باشید. اختلال وسواس فکری عملی (OCD) یک اختلال روانی است که در آن افراد افکار، احساسات، تصاویر ... ادامه مطلب

هنگامی که ما یک تجربه لذت‌بخش داریم، دوپامین آزاد شده و باعث ایجاد احساسات مثبت می‌شود. چیزهایی مانند خوردن شکلات، مصرف موادی مانند کوکائین نیز باعث همین اتفاق می‌شوند. جالب است بدانید در رابطه جنسی همان بخشی از مغز که ... ادامه مطلب

در ابتدا تشخیص طرحواره محرومیت هیجانی دشوار است، زیرا اغلب علائم واضح زیادی وجود ندارد. فقط یک حس مبهم است که چیزی در زندگی شما گم شده است، اما مطمئن نیستید که چه چیزی است. در ابتدا در تعریف طرحواره ... ادامه مطلب

منظور از اختلال جنسی چیست؟ طبق آخرین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM5) انواع اختلالات جنسی در دو دسته کلی کژکاری‌های جنسی و اختلالات نابهنجاری‌ جنسی قرار می‌گیرند. در این مقاله به معرفی هر یک از اختلالات در این ... ادامه مطلب

در حالی که بسیاری از ما از ماندن در رسانه‌های اجتماعی لذت می‌بریم، تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان می‌تواند احساسات اضطراب، افسردگی، انزوا و FOMO (ترس از دست دادن) را تحریک کند. انسان موجودی اجتماعی است. ما برای ... ادامه مطلب