انسان‌های اولیه تنها برای زنده بودن و امرار معاش در تلاش و تکاپو بودند و آگاهی چندانی از ابعاد دیگر زندگی نداشتند. با گذشت زمان طبیبان با تجربه و آزمون و خطا نسبت به جسم انسان آگاهی‌هایی به دست آورده ... ادامه مطلب

رویکرد درمانی cbt نوعی درمان روان‌شناختی است که نشان داده شده است برای طیف وسیعی از مشکلات از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی، مشکلات مصرف الکل و مواد مخدر، مشکلات زناشویی، اختلالات خوردن و حتی بیماری‌های روانی شدید مؤثر است.  دو ... ادامه مطلب

روان‌شناسی دنیای بی‌انتهایی‌است که رویکردهای مختلفی را در بر می‌گیرد، وقتی می‌خواهیم از یک درمانگر کمک بگیریم لازم است که پس از شناختن دلیل مراجعه خود، رویکرد درمان‌گر را هم بشناسیم تا بتوانیم انتخاب مناسب‌تری داشته باشیم. در این مقاله ... ادامه مطلب

امروز انسانها نیاز به بیشتری را برای مراجعه به روانشناس در خود و برای بهبود و ارتقا کیفیت زندگی خود احساس می‌کنند. بدیهی است که با وجود سیلاب اطلاعات در منابع اطلاعاتی متفاوت مردم بیشتر نیازمند آگاهی هستند تا بتوانند ... ادامه مطلب

کار برای سلامت روان مفید است اما محیط کاری منفی می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روانی شود. آزار و اذیت و قلدری در محل کار معمولاً مشکلات گزارش شده است و می تواند تأثیر نامطلوب قابل توجهی بر سلامت ... ادامه مطلب

همه‌گیری کووید 19 زندگی را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. با شیوع بیماری کرونا افراد زیادی خانه نشین شدند. روابط عمومی در دوران کرونا به حداقل ممکن رسید.  قطع ارتباطات اجتماعی که بسیاری برای رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی در ... ادامه مطلب