آیا خودتان را فردی خجالتی می‌دانید؟ کشمکش برای برقراری ارتباط با دیگران می‌تواند آسیب‌زا باشد. حتی مسائل ساده‌ای مانند برقراری تماس چشمی در طول مکالمه اغلب برای افراد خجالتی دشوار است. سایر علائم فیزیکی مانند زبان بدن نامطمئن، تنگی نفس ... ادامه مطلب

کلمه قدردانی از کلمه لاتین gratia گرفته شده است که به معنای لطف، بخشندگی یا سپاسگزاری (بسته به زمینه) است. شکرگزاری از جهاتی همه این معانی را در بر می‌گیرد. قدردانی یعنی سپاسگزار از آنچه که یک فرد دریافت می‌کند، ... ادامه مطلب

هنگامی که صحبت از اختلال خوردن در کودکان زیر 12 سال به میان می‌آید، تشخیص زودهنگام و پیشگیری کلیدی است. در اینجا ما نگاهی دقیق‌تر به علائم هشداری می‌اندازیم که باید مراقب آنها باشید. بیشتر مردم وقتی صحبت از اختلالات ... ادامه مطلب