چگونه انتظار نتیجه منفی را در روان درمانی تغییر دهیم؟

چگونه انتظار نتیجه منفی را در روان درمانی تغییر دهیم؟

این تحقیق نشان می‌دهد که صمیمیت و شایستگی یک درمانگر ممکن است بر انتظارات نتیجه منفی بیمار برای درمان‌های روان‌شناختی غلبه کند و در نتیجه منجر به نتایج درمانی مطلوب شود. سیوالد و ریف بررسی کردند که چگونه رفتار بین ... ادامه مطلب
مدیریت هیجان در نوجوان

مدیریت هیجان در نوجوان

واکنش‌های عاطفی در همه افراد رایج هستند، اما زمانی که به هیجان خواهی در نوجوانان بیشتر توجه کنیم، می‌بینیم که بیشترین بروز هیجان اغلب در این دوران اتفاق می‌افتد. هیجان طلبی در نوجوانان ویژگی اغلب آنهاست زیرا سرشار از شور و ... ادامه مطلب
اختلال وسواس فكری عملی در نوجوانان

اختلال وسواس فكری عملی در نوجوانان

اختلال وسواس فکری-عملي (OCD) نوجوانان یکی از اختلالات روانپزشکی شایع است که با افکار ناراحت‌کننده دائمی طولانی‌مدت یا وسواس‌هایی که منجر به رفتارهای تکراری یا اجباری شده، مشخص می‌شود. این اختلال اغلب به عنوان توجه بیش از حد به جزئیات ... ادامه مطلب
افسردگی پنهان چیست؟

افسردگی پنهان چیست؟

افسردگی همیشه آشکار نیست. برخی افراد تمام تلاش خود را می‌کنند تا علائم افسردگی را از اطرافیان خود پنهان کنند. مشکل را به قدری خوب پنهان می‌کنند که ممکن است خودشان به ندرت آن را تشخیص دهند. به همین دلیل ... ادامه مطلب
روانشناسی مثبت

روانشناسی مثبت چیست؟

روان‌شناسی مثبت‌ گرا شاخه‌ای از روان‌شناسی است که بر نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی متمرکز است که به افراد اجازه می‌دهد تا زندگی معنادار و هدفمندی را بسازند – فراتر از بقا به سمت شکوفایی حرکت کنند. نظریه‌پردازان و محققان ... ادامه مطلب
فوبیای تماس تلفنی چیست؟

فوبیای تماس تلفنی چیست؟

آیا تا به حال برای جلوگیری از دریافت تماس تلفنی اقدامی کرده‌اید؟ برای برخی افراد یک تماس ممکن است بسیار اضطراب‌آور باشد. اگر این احساس و هراس از تماس تلفنی برایتان آشنا است احتمالاً از وضعیتی به نام فوبیای تماس ... ادامه مطلب