آیا تا به حال برای جلوگیری از دریافت تماس تلفنی اقدامی کرده‌اید؟ برای برخی افراد یک تماس ممکن است بسیار اضطراب‌آور باشد. اگر این احساس و هراس از تماس تلفنی برایتان آشنا است احتمالاً از وضعیتی به نام فوبیای تماس ... ادامه مطلب

اختلال مسخ شخصیت یک وضعیت سلامت روانی است که اکنون به طور رسمی به عنوان اختلال مسخ شخصیت- مسخ واقعیت (DDD) شناخته می‌شود. در اختلال مسخ شخصیت به طور مداوم یا مکرر این احساس را دارید که از بیرون بدن ... ادامه مطلب

با توجه به حجم بالای عوامل استرس‌زا در زندگی امروز این سوال ممکن است برای بسیاری پیش آید که چگونه به فردی که اضطراب دارد، کمک کنیم؟ بسیاری از ما نمی‌دانیم چگونه فردی را که در پریشانی روانی یا عاطفی ... ادامه مطلب

تروما به طور کلی پاسخ عاطفی فرد به یک تجربه ناراحت‌کننده است. برخلاف سختی‌های معمولی، رویدادهای آسیب‌زا معمولاً ناگهانی و غیرقابل پیش‌بینی هستند، تهدیدی جدی برای زندگی مانند آسیب بدنی یا مرگ دارند و احساس می‌شود خارج از کنترل فرد ... ادامه مطلب

حیوان درمانی یا پت تراپی یک تعامل هدایت شده بین یک فرد و یک حیوان آموزش دیده است. هدف از درمان با حیوان خانگی کمک به فرد برای بهبود یا مقابله با یک مشکل سلامتی یا اختلال روانی است. به ... ادامه مطلب

بازی درمانی در روانشناسی نوعی درمان است که عمدتاً برای کودکان استفاده می‌شود. زمانی که کودکان نتوانند احساسات خود را پردازش کنند یا مشکلات خود را به والدین یا دیگر بزرگسالان بیان کنند، بازی درمانی بسیار مفید است. اگرچه به ... ادامه مطلب