مطالب آموزشی مرتبط با مشاوره فردی، مشاوره ازدواج، ارتباط موثر، روانشناسی صنعتی سازمانی و…

تمایز یافتگی چیست؟

تمایز یافتگی چیست؟

تمایز یافتگی فرآیند فعال و مداوم تعریف خود، آشکارسازی خود، روشن کردن مرزها و مدیریت اضطراب ناشی از به خطر انداختن صمیمیت بیشتر یا جدایی بالقوه است. موری بوئن تمایز یافتگی را به عنوان درجه تاب آوری در برابر سرایت ... ادامه مطلب
تجاوز جنسی

تجاوز جنسی یعنی چه؟

سوء استفاده جنسی هر گونه فعالیت جنسی است که بدون رضایت انجام می‌شود. که به عنوان تجاوز جنسی یا خشونت جنسی نیز شناخته می‌شود، شامل لمس جنسی ناخواسته، رابطه جنسی دهانی اجباری و رابطه جنسی با اجبار و  سایر آزار ... ادامه مطلب
روان درمانی داینامیک چیست؟

روان درمانی داینامیک چیست؟

روان درمانی پویشی یا داینامیک (Dynamic psychotherapy)، بر این نظریه استوار است که همه افراد دارای افکار، احساسات، خواسته‌ها و خاطرات ناهشیار هستند. این رویکرد درمانی می‌تواند به افراد کمک کند تا خود را با بررسی انگیز‌ه‌های ناآشکار که در سطح ... ادامه مطلب
مدیریت هیجان در نوجوان

مدیریت هیجان در نوجوان

واکنش‌های عاطفی در همه افراد رایج هستند، اما زمانی که به هیجان خواهی در نوجوانان بیشتر توجه کنیم، می‌بینیم که بیشترین بروز هیجان اغلب در این دوران اتفاق می‌افتد. هیجان طلبی در نوجوانان ویژگی اغلب آنهاست زیرا سرشار از شور و ... ادامه مطلب
اختلال وسواس فكری عملی در نوجوانان

اختلال وسواس فكری عملی در نوجوانان

اختلال وسواس فکری-عملي (OCD) نوجوانان یکی از اختلالات روانپزشکی شایع است که با افکار ناراحت‌کننده دائمی طولانی‌مدت یا وسواس‌هایی که منجر به رفتارهای تکراری یا اجباری شده، مشخص می‌شود. این اختلال اغلب به عنوان توجه بیش از حد به جزئیات ... ادامه مطلب
روانشناسی مثبت

روانشناسی مثبت چیست؟

روان‌شناسی مثبت‌ گرا شاخه‌ای از روان‌شناسی است که بر نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی متمرکز است که به افراد اجازه می‌دهد تا زندگی معنادار و هدفمندی را بسازند – فراتر از بقا به سمت شکوفایی حرکت کنند. نظریه‌پردازان و محققان ... ادامه مطلب