مطالب آموزشی مرتبط با مشاوره فردی، مشاوره ازدواج، ارتباط موثر، روانشناسی صنعتی سازمانی و…

وسواس فکری در رابطه عاطفی

چگونه وسواس فکری می‌تواند رابطه عاطفی شما را خراب کند؟

برخی از عادات بد می‌توانند به وسواس عملی یا فکری تبدیل شوند. وسواس در شکل‌های مختلف بسیار دردسرساز است هم برای فرد و هم برای شریک زندگی وی. برخی از زوج‌ها حتی به دلیل وسواس فکری طلاق گرفته‌اند.  وسواس به ... ادامه مطلب
شناخت درمانی

شناخت درمانی چیست؟

تعریف شناخت درمانی را می‌توان این طور مطرح کرد که یک درمان روانی اجتماعی است که فرض می‌کند الگوهای شناختی یا فکری معیوب باعث رفتار ناسازگار و پاسخ‌های هیجانی می‌شوند. درمان شناختی مبتنی بر این مفهوم است که مشکلات عاطفی ... ادامه مطلب
رویکرد واقعیت درمانی

رویکرد واقعیت درمانی چیست؟

آیا می‌دانید واقعیت درمانی چیست؟ شکلی از مشاوره است که رفتارها را به عنوان یک انتخاب در نظر می‌گیرد. این بیان می‌کند که علائم روانی نه به دلیل یک وضعیت سلامت روانی، بلکه به دلیل انتخاب رفتارهایی از سوی افراد ... ادامه مطلب
ازدواج خوب

ازدواج خوب چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

ازدواج خوب مفهومی نسبی است که ممکن است برای افراد مختلف کمی با هم متفاوت باشد. به طور مثال اصلی‌ترین ویژگی یک ازدواج خوب و یکی از عوامل دوام زندگی مشترک، این است که نسبت به نیازهای یکدیگر حساس باشیم ... ادامه مطلب
اختلال حرکت کلیشه‌ای چیست؟

اختلال حرکت کلیشه‌ای چیست؟

اختلال حرکتی کلیشه‌ای (Stereotypic Movement Disorder) یک اختلال حرکتی است که در دوران کودکی، به طور معمول قبل از دبستان ایجاد می‌شود و شامل حرکت‌های تکراری و بی‌هدف است. نمونه‌هایی از حرکات کلیشه‌ای شامل تکان دادن دست، تکان دادن بدن، ... ادامه مطلب
از دست دادن کودک

از دست دادن کودک چه تاثیری بر زندگی والدین دارد؟

از دست دادن کودک تجربه‌ای عمیقا دردناک است. غم و اندوه ممکن است شامل واکنش‌های فیزیکی و احساسی باشد. همچنین می‌تواند بر اشتها، وزن، خواب و توانایی تمرکز شما تأثیر بگذارد. اگر والدینی هستید که فرزند خود را از دست ... ادامه مطلب