اهمیت بازپردازش‌های هیجانی

اهمیت بازپردازش هیجانی

آیا قبول نشدن در کنکور یک فاجعه است؟ جدایی یا طلاق پایان راه و زندگی فرد است؟ هر حادثه یا رخدادی که فاجعه یا پایان راه قلمداد شود، می تواند با یک بازپردازش هیجانی مدیریت شود. ما در بازپردازش هیجانی ... ادامه مطلب
روش های تشخیص افسردگی

چگونه افسردگی تشخیص داده می‌شود؟

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) کتابی است که دستورالعمل‌هایی را برای پزشکانی که بیماری‌های روانپزشکی را تشخیص می دهند ارائه می‌دهد. هر شرایطی دسته بندی می‌شود و مجموعه ای از معیارهای مشخصی که برای تشخیص باید رعایت شوند، ... ادامه مطلب
روانشناسی چیست؟

روانشناسی چیست؟

روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. این شامل تأثیرات بیولوژیکی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی است که بر نحوه تفکر، عمل و احساس افراد تأثیر میگذارد. به دست آوردن درک عمیق‌تر و بهتر از روان‌شناسی می‌تواند به افراد کمک کند ... ادامه مطلب
راهکاری ساده برای افزایش عزت نفس

راهکاری ساده برای افزایش عزت نفس

تا به حال احساس کردید، که در جایگاه درستی نیستید علیرغم اینکه لیاقت آن را دارید؟ جالب است بدانید، که اغلب مشکلات نظیر شکست در روابط عاطفی، شکست‌های تحصیلی و عدم توانایی در مطرح کردن خواسته‌ها ناشی از عزت نفس ... ادامه مطلب
رابطه عاطفی با مرد جوان

چگونه روابطی را که در آن مرد جوان و خانم بزرگتر است، مدیریت کنیم؟

درست است که در نگاه کلیشه‌ای شاید روابطی که مردان سن کم‌تری دارند پذیرفته شده‌ نباشد، اما سن واقعا فقط یک عدد است. برای اکثر مردان، این یک احساس خوشایند است و مرد در آن پویاتر عمل می‌کند. با ماروم همراه ... ادامه مطلب