خنده بهترین دوا است. به اشتراک گذاشتن یک خنده با دیگران خوشایند است، اما آیا می‌دانستید که در واقع می‌تواند سلامت شما را هم بهبود بخشد؟  خنده دارویی قوی است و افراد را به گونه‌ای به هم نزدیک می‌کند که ... ادامه مطلب

به نظر می‌رسد برخی از بچه‌ها تقریباً برای همه چیز گریه می‌کنند. اما ما والدین چگونه برای رفع گریه بی‌ دلیل کودک اقدام کنیم؟  فرض کنید کودکی 4 ساله در پیش دبستانی مشغول خوردن خوراکی مورد علاقه‌اش است و برای ... ادامه مطلب

صدای نفس کشیدن همسرتان را می‌شنوید و بلافاصله عصبانی می‌شوید؟ صدای خمیازه فرزندتان واکنش جنگ یا گریز را در شما ایجاد می‌کند؟ شما از رستوران‌ها دوری می‌کنید زیرا نمی‌توانید صدای جویدن را تحمل کنید؟ صداهایی که به نظر می‌رسد دیگران ... ادامه مطلب

در نزدیکانتان فردی وجود دارد که تحملش سخت است؟ فردی که نسبت به خود نظری مبالغه‌آمیز دارد و دائماً باید او را تحسین کنید. همه توجه اطرافیان باید روی او باشد. وقتی که به او تحسین یا لطف خاصی که ... ادامه مطلب