حضور صد در صدی در قرار ملاقات! نسبت به خود و آن‌چه می‌خواهید، احساس بهتری داشته باشید. ذهن‌آگاهی، توجه به لحظه‌ جاری، بدون هیچ قضاوتی، مفهومی که ریشه در مفاهیم خودیاری دارد و راه حلی است برای اغلب مشکلات، از ... ادامه مطلب