افسردگی فصلی چیست؟ آیا نور و سفر راه حل درمانی است؟

آیا شما در فصل‌های پاییز و زمستان، احساس غمگینی ‌می‌کنید؟ این همون افسردگی فصلی می‌باشد آیا در این فصول، سرعت انجام کارهایتان کاهش ‌می‌یابد؟ به عنوان مثال اگر کاری را هر روز در بیست دقیقه انجام ‌می‌دادید، در این فصل‌ها ... ادامه مطلب

لزوم مهاجرت و راه حل مشکلات پیش روی مهاجران:

این روزها تب مهاجرت حسابی داغ است، مشکلات پیش روی آن هم خیلی مهم است که به آن می پردازیم.چنان که تمام به تنگ آمدن‌های اجتماعی، سیاسی و اقتصادی لزوم مهاجرت را بیش از پیش می‌کند. اما آیا می‌دانید پس ... ادامه مطلب

روش درست حل تعارض در یک رابطه عاطفی چیست؟

بسیاری از افراد گمان می‌کنند که بهترین حالت برای حل تعارض در یک رابطه عاطفی، باید این باشد که در فضایی مناسب و آرام با او گفتگو کنند. در این گفتگو شواهد منطقی بودن خواسته‌ها و گفته‌هایشان را بیاورند و ... ادامه مطلب

روانپزشکی چیست؟ روانپزشک کیست؟

شاید برای شما هم این سوال پیش بیاید که باید برای دریافت کمک به روانشناس مراجعه کنید یا روانپزشک؟  فرق بین یک روانشناس و روانپزشک چیست؟ کدام یک برای مشکل شما مناسبتر است؟ برای پاسخ به این پرسش‌ها نیاز به ... ادامه مطلب

آیا با روانشناسی ورزش آشنایی دارید؟

بحث روانشناسی ورزش بسایر مهم است، این روزها تب و تاب ورزش بیش از آنکه تاکیدی بر سبک زندگی سالم باشد، راهی برای رسیدن به تناسب اندام است. سالن‌های ورزشی بیشماری در سطح شهر هستند که خدمات ورزشی ارائه می ... ادامه مطلب