مدیریت استرس و اضطراب

روان ‌آموز » روان‌ویدئو » مدیریت استرس و اضطراب

مدیریت استرس و اضطراب

در این روزهای سخت،آنچه اجتناب ناپذیر است،اضطراب نام دارد. در این ویدئو راهکاری ساده برای مدیریت اضطراب روزمره ارائه شده است که شما را به دیدن آن دعوت می‌کنیم.

برچسب :
بنیاد روانشناسی ماروم

مطالب مرتبط

نقد و بررسی‌ها

نظر: