شفقت به خود زندگی را کنترل پذیرتر میکند.
شفقت به خود راهی برای رسیدن به موفقیت و توسعه فردی وقتی حرف از رشد شخصی به میان میاید، ممکن است ویژگیهایی مثل اعتماد به نفس و خود باوری، در ذهن تداعی شود. با این وجود، شفقت به خود میتواند ... ادامه مطلب