تحقیقات  بسیاری بیانگر این مطلب بوده‌اند که مراقبه توانایی این را دارد که سبب کاهش استرس و بهبود عملکرد ایمنی و دفاعی بدن شود. از سوی دیگر ویروس کرونا در حال حاضر رسماً  بیماری همه گیری شده است. به گونه‌ای ... ادامه مطلب