اگر به مشکلات امروزخود نگاه کنیم می‌توانیم ردپای عزت نفس پایین را در خیلی از آ‌نها ببینیم. خوشبختانه می‌توان با تکنیک‌های مختلف، با تمرین و تکرار و کمک گرفتن از روانشناسان متخصص در این زمینه عزت نفس خود را افزایش ... ادامه مطلب

آیا غرور و تکبر به معنای احترام گذاشتن به خود است؟ به نظر شما عزت نفس یا همان احترام به خود یعنی چه ؟عزت نفس نظر کلی شما درباره خود، باورهای شما در مورد توانایی‌ها و محدودیت‌هایتان است. احترام به ... ادامه مطلب