از نگاه علوم اعصاب، آیا می‌توانیم یادبگیریم که چگونه فراموش کنیم؟

محققین علوم اعصاب به تازگی متوجه شدند که مغز چگونه مرکز حافظه‌ی خود را کنترل می‌کند.

وقتی قابلمه‌ی داغ از روی اجاق برمی‌گردد، به طور بازتابی دست خود را سریعا پس می‌کشیم.

این پروسه به دلیل کنترل اختصاصی مغز بر روی شکستن زنجیره‌ی دستورهای اتوماتیک است. شواهد نشان دادند این پروسه می‌تواند در بازیابی خاطرات هم رخ دهد بدین شکل که مغز از به یاد آوردن خاطراتی که بالقوه دردناک هستند جلوگیری می‌کند.

درون مغز، خاطرات به شکل شبکه‌‌ای قرار می‌گیرند، به همین دلیل است که به یاد آوردن یک خاطره به‌طور ناخودآگاه و بدون تلاش فرد باعث بازیابی خاطرات دیگر هم می‌شود.

به گفته محققین وقتی ما سعی می‌کنیم خاطره‌ای را به یاد آوریم، مغز خاطرات دیگری که مدنظر ما نیست را هم به یاد ما می‌آورد. اما وقتی آن خاطره، خاطره‌ای دردناک باشه چطور می‌شود؟

در اینجا هیپوکمپ به کمک ما می‌آید که ناحیه‌ی مهم در حافظه است و بازیابی خاطرات را مهار کند.

برای بررسی اثر مهار کردن هیپوکمپ آزمایشی طراحی کردند؛ از ۳۸۱ دانش‌آموز درخواست شد تعدادی کلمه که ارتباطی بینشان نبود را حفظ کنند. سپس از آن‌ها خواسته شد کلمات را به یاد آورند. در مرحله‌ی بعدی، بعد چند کلمه تصاویر نامربوط به آن‌ها نشان ‌دادند و بعد از آن‌ها خواستند کلمات را به یاد آورند. طبق نتایج در مرحله‌ی اول کلمات را ۴۰ درصد بهتر از مرحله‌ی دوم به یاد آوردند.