کشف خیانت می‌تواند ویرانگر باشد زیرا به بسیاری از جنبه‌های هویت فرد ضربه می‌زند. جمله ” همه چیزهایی که باور داشتم ناگهان زیر سوال رفت” در این مواقع از اغلب مراجعین شنیده می‌شود. خیانت می‌تواند باعث شود که فرد خیانت شده به جذابیت خود یا قضاوت خود در افراد شک کند. خیانت می‌تواند اعتماد را از بین ببرد. در واقع، مطالعات نشان می‌دهند که آسیب‌های روانی مانند کشف یک رابطه، این ظرفیت را دارند که بر عملکرد مغز مدت‌ها پس از وقوع رویداد تأثیر بگذارند. یکی از این تغییرات ایجاد یک هوشیاری بیش از حد برای حملات بیشتر است. این مسأله از منظر تکاملی منطقی است، زیرا هوشیاری بیش از حد ممکن است ما را از درگیری با یک آسیب روانی دیگر محافظت کند.

بودن در مرحله هشدار دائمی باعث ایجاد سوءظن نسبت به خیانت‌های آینده می‌شود. بی‌اعتمادی تعداد ارتباطات اجتماعی ما را محدود می‌کند و ما را منزوی می‌کند. به همین دلیل باید یاد بگیریم چگونه دوباره اعتماد کنیم، حتی اگر رابطه از بین برود. اعتماد فقط برای روابط ضروری نیست؛ برای یک زندگی شاد و معنادار لازم است.