آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که در حین انجام کار روزانه خود، ناگهان با شنیدن قطعهای موسیقی به یاد زمان خاصی از زندگی‌تان بیافتید؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا موسیقی درمانی از نظر روانشناسی و درمانی بیشتر را بیشتر بشناسیم.
ممکن است موسیقی شما را در حس و حالی آرامتر، خوشحالتر و یا اگر این واقعیت را بیان کنیم، کاملا غم انگیز قرار دهد. اطمینان داریم که همه ما میتوانیم به قدرت آرامش دهنده موسیقی گواهی دهیم.
آیا می‌دانستید که موسیقی درمانی به خودی خود، درمانی برپایه بصیری و دیدن اشیا است؟
در این مطلب به موارد زیر پرداخته می‌شود که پیشنهاد می‌کنیم همراه ما به ترتیب مطالعه نمایید:
- 1- موسیقی درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟
- 2- نگاهی به موسیقی از نظر روانشناسی
- 3- تاریخچه خلاصهای از موسیقی درمانی
- 4- تحقیق و پژوهشهای صورت گرفته در این حوزه
- 5- انواع و روشهای متنوع در موسیقی درمانی
- 6 فهرستی از تکنیکهای این درمان روانشناختی توسط موسیقی
- 7- متخصص موسیقی درمانی چه کاری انجام میدهد؟
- 8- بهترین آلات موسیقی جهت استفاده در موسیقی درمانی کدامند؟
- 9- نرم افزارهای در دسترس برای موسیقی درمانی
- 10- انجمن جهانی صداها (Voices) برای موسیقی درمانی
- 11- چشم اندازهای موسیقی درمانی چیست؟
- 12- 5 کتاب برتر در این حوزه
- 13- مقالات پیشنهادی
- 14- 5 ویدیو پیشنهادی کانال یوتیوب (Youtube)
قسمت اول – موسیقی درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟
بروسشیا (Bruscia) (1991)، موسیقی درمانی را اینگونه توصیف می‌کند: “یک فرایند درون فردی، که در آن درمانگر جهت کمک به بیماران برای بهبودی، بازسازی و یا حفظ سلامت از موسیقی و تمام جنبههای آن استفاده می‌کند.
کمی بعد در سال 1998 بروسشیا (Bruscia) تعریفی جایگزین از این موضوع توسط خود او پیشنهاد شد: “یک فرایند سیستماتیک از مداخله، که در آن درمانگر به مراجعه کننده برای ارتقاء سلامت با استفاده از تجربیات موسیقی و روابطی که از طریق آنها به عنوان نیروهایی پویا برای تغییر توسعه می یابند ” (گرتسگر، الفانت، ماسلر و گولد، 2014).
آیا استفاده از موسیقی درمانی فقط فقط به جنبه درمانی خلاصه می‌شود؟
چنان که تعاریف بروسشیا نشان میدهد، این موضوع بسیار پیچیده تر است. نباید آن را با پزشکی موسیقی که به صورت تداخل ذهنی موسیقی (music interventions) ارئه شده و توسط متخصصان پزشکی و یا بهداشتی توصیف شده است اشتباه گرفت.
این مورد از سوی دیگر، توسط درمانگرهای موسیقی آموزش دیده فراهم می‌شود.
چگونه عمل می‌کند؟
خب، ادعا شده است که پنج فاکتور در اثر گذاری موسیقی درمانی، مشارکت دارند (کوئلش، 2009).
تعدیل (مدولاسیون) توجه
اولین جنبه در موسیقی درمانی تعدیل توجه است (کوئلش، 2009) (Koelsch, 2009). موسیقی توجه ما را جلب کرده و ما را از محرک‌هایی که ممکن است منجر به احساس تجارب منفی (همچون نگرانی، درد، اضطراب و غیره) شوند، منحرف میسازد. این مسئله ممکن است تاثیرات کاهش درد و اضطراب حاصل از گوش دادن به موسیقی طی جراحی های پزشکی را نیز توضیح دهد.
تعدیل (مدولاسیون) احساس
دومین روشی که در آن موسیقی درمانی موثر است، تعدیل احساس است. پژوهشها نشان دادهاند که موسیقی میتواند فعالیت نواحی از مغز که در شروع، تولید، نگهداری، حذف و تعدیل احساسات درگیر هستند را نظم ببخشد.
تعدیل (مدولاسیون) شناخت
موسیقی همچنین شناخت را تعدیل می‌بخشد.
موسیقی در ارتباط با فرایندهای حافظه (شامل رمزگزاری، ذخیره سازی و رمزگشایی اطلاعات و رویدادهای موسیقایی مرتبط با تجارب موسیقایی)، موثر است. همچنین در ارتباط با تجزیه و تحلیل معنی و مفهوم موسیقی نیز اثر‌گذار است.
تعدیل (مدولاسیون) رفتار
موسیقی درمانی همچنین تعدیل رفتار نیز به خوبی عمل می‌کند. موسیقی، رفتارهایی همچون الگوهای حرکتی در راه رفتن، صحبت کردن و دست گرفتن (چنگ زدن) را تحریک و مفید مینماید (کوئلش، 2009).
تعدیل (مدولاسیون) ارتباطات
موسیقی بر ارتباطات نیز بی تاثیر نیست. در حقیقت، موسیقی راهی برای برقراری ارتباط است. از این رو موسیقی میتواند نقش قابل توجهی در روابط همانطور که در بخش تعریف موسیقی درمانی نیز به آن اشاره شده است، داشته باشد.
- 1- اثرگزاری متقابل موسیقی، به خصوص بداهه نوازی، به عنوان یک زبان غیر کلامی و پیش از کلام عمل می‌کند.
- 2- دسترسی به تجارب پیش از کلام را برای افراد که به صورت کلامی با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند را فراهم میسازد.
- 3- همچنین ارتباط برقرار کردن بدون استفاده از واژگان را برای افراد فاقد تواناییهای کلامی، فراهم می سازد.
- 4- در مقابل، ممکن بودن روشی که وابسته به استفاده از واژگان جهت برقراری ارتباط است، تعامل میان همه افراد را از طریق روشی رابطه محور و احساسیتر فراهم میسازد.
تعاملات همچنین با گوش دادن به موسیقی، توسط فرآیندی که به طور کلی شامل انتخاب موسیقی که دارای معنی خاصی برای شخص است، همچون موسیقی که منعکس کننده مشکلی که فرد در حال حاضر درگیر با آن است، صورت می‌پذیرد.
هرکجا که ممکن باشد، افراد به انعکاس مشکلات شخصی که در ارتباط با موسیقی و یا تداعی معانی که موسیقی به ارمغان میآورد، تشویق میگردند. برای افردای که دارای تواناییهای ارتباط کلامی هستند، بخش مهم دیگری از موسیقی درمانی، انعکاس کلامی بر فرآیندهای موسیقایی تلقی می‌گردد (گرتسگر و همکاران، 2014).
ادامه دارد…
جالب بود….