ماروم در بخش روان‌بیان به بیانِ روانِ مطالب روانشناسی می‌پردازد. نتایج مقالات و اطلاعات روز روانشناسی و مشاوره به شیوه کاربردی و قابل استفاده در زندگی در بخش‌های مختلف روان‌بیان قابل دسترسی است. دسته بندی‌های روان بیان به نحوی طبقه بندی شده‌اند که کلیه حوزه‌ها و شاخه‌های روانشناسی را در بگیرد. در این بخش مطلبی در زمینه موضوعات روز انواع شاخه‌های روانشناسی و مشاوره، روانشناسی مثبت نگر، روانشناسی موسیقی و موسیقی درمانی، روانشناسی ورزش و آموزش‌ها و اطلاع رسانی ها درباره تازه‌های روانپزشکی و درمان دارویی برای اختلال‌های روانشناسی از جمله خدمات ماروم در این بخش است.

در همین راستا همکاران و متخصصان ما در ماروم ویدیوهای کوتاه آموزشی روان بیان نیز تهیه و تدارک دیده‌اند که از بخش روان آموز قابل مشاهده و دسترسی است.

مهارت‌های تنظیم هیجان، چطور به ثبات بیشتر ما کمک می‌کنند؟

به جای اینکه احساساتتان شما را کنترل کند، شما آن‎ها را کنترل کنید و نحوه‌ی مدیریت آن‌ها را بدانید. بسیاری از افرادی که از اختلال شخصیت مرزی (BPD) رنج می‌برند، برای تنظیم هیجانات اصلی خود با چالش مواجه هستند و ... ادامه مطلب

چگونه به خیانت همسر خود واکنش نشان دهم؟

چگونه می‌توان با خیانت همسر خود کنار آمد؟ چند راهکار ضروری که باید بدانید. فهمیدن اینکه همسرتان، از رابطه‌ی متعهدانه خارج شده و به شما خیانت کرده، می‌تواند ضربه‌ی سهمگینی به روان شما بزند و زندگی زناشویی شما در موقعیت ... ادامه مطلب

چند راهکار برای رهایی از استرس

همانطور که می‌دانید، تکنیک‌های متفاوتی برای رهایی از استرس وجود دارد. به طور کلی، راهکارهای مقابله با استرس به دو دسته متفاوت تقسیم می‌شوند: راهکارهای مبتنی بر مسئله و راهکارهای مبتنی بر هیجان. در راهبردهای مقابله‌ای مبتنی بر مسئله (یا ... ادامه مطلب

پذیرش‌ هیجان‌ها، راهی به سوی سلامت روان

پذیرش هیجان چیست؟ اغلب وقتی ناراحتیم، می‌ترسیم و یا شرمگین هستیم، سعی می‌کنیم تا این هیجان‌ ها را رد کنیم و آن‌ها را نادیده بگیریم. در این شرایط با خود می‌گوییم که این‌ها، احساسات منفی و بدی هستند و خود ... ادامه مطلب
درمان بین فردی افسردگی

درمان بین‌فردی افسردگی چیست؟

درمان بین‌ فردی (IPT)، نوعی از روان‌درمانی کوتاه مدت است که به طور معمول 12 تا 16 جلسه طول می‌کشد و به منظور درمان افسردگی استفاده می‌شود. همانطور که از نام این درمان مشخص است، این شیوه از روا‌ن‌درمانی بر ... ادامه مطلب